Boksen

14 beste boksfilms

Boksfilms zullen elke man inspireren om de beste man te zijn die ze kunnen zijn. Hier zijn 14 van de beste.


Amateur boksen voor beginners: een handleiding Deel I

Ga aan de slag met amateurboksen.

Amateur boksen voor beginners: een handleiding, deel III

In dit laatste deel van de amateurbokserie zullen we beschrijven hoe u uw trainingsplan in de praktijk kunt brengen en kunt deelnemen aan een bokswedstrijd.


Amateur boksen voor beginners: een handleiding deel II

Vandaag zullen we kijken naar de trainingsomgeving en de etiquette en algemene beleefdheden onderzoeken die verwacht worden in een typische boksschool.

Boxing Basics Deel I: Hoe u uw handen inpakt

Als je je handen inpakt om te boksen, blijf je beschermd als je je tegenstander of de zware tas aan het slaan bent.


Boxing Basics Part III: Defense

Leer boksen verdedigen met deze twee mannelijke video's.

Boxing Basics Deel II: Stance & Footwork

Leer de juiste bokshouding en voetenwerk, zodat je kunt vechten als Muhammad Ali.


Boxing Basics Deel IV: Ponsen - Jab & Cross

Leer hoe je op de juiste manier de jab en cross punch in het boksen kunt gooien.

Boxing Basics Deel VI: Ponsen Combinaties

Beheers 3 basisponscombinaties zodat je kunt domineren in de boksring.


Boxing Basics Deel V: Ponsen - Hook & Uppercut

Leer hoe je een hook punch en uppercut punch gooit met deze eenvoudig te volgen video.