Gezondheid En Fitness

Podcast # 285: The Real Science of Nutrition and Supplements

Als je regelmatig sport, neem je waarschijnlijk een soort supplement. Maar werken de supplementen die u neemt ook echt?


Podcast # 275: hoe uw klimaatgestuurde comfort u doodt

Vandaag bespreken Scott Carney en ik Wim Hof, de gezondheidsvoordelen van blootstelling aan de kou, en wat er in ons lichaam gebeurt als we dat doen.

Podcast # 287: The New Frontier of Flow

Steven Kotler vertelt wat ecstasis is en waarom het de prestaties verbetert in sport, zaken en zelfs militaire gevechten.


Podcast # 324: Hoe fitness, gemeenschap en geloof de remedie zijn voor het droevige clownsyndroom

Podcast # 328: De voor- en nadelen van intermitterend vasten

Hoeveel van de vermeende voordelen van intermitterend vasten zijn echt en hoeveel ervan zijn slechts een hype? Luister naar de laatste aflevering van onze podcast.


Podcast # 295: Kettlebells en de psychologie van training

De kunst van mannelijkheid Podcast # 3: Primal Living met Mark Sisson

In de aflevering van deze week gaan we zitten en praten met Mark Sisson van Mark's Daily Apple. Mark heeft onlangs een boek gepubliceerd met de titel The Primal Blueprint.