Hoe vechtsporten je mannelijke geest kunnen stimuleren

{h1}

Noot van de redacteur: dit is een gastpost van Rodney King.


Robert Moore, een psycholoog en theoloog, benadrukte dat voor mannen de krijgersgeest 'hard wired' was. Onze voorouders van jager-verzamelaars waren krijgers. Als krijgers moesten ze zichzelf verdedigen om te overleven. Ze moesten hun familie en stam verdedigen. Dit was nodig om de afstamming en opvolging van de familie voort te kunnen zetten.

Terwijl de meesten van ons in de westerse wereld niet langer de vlaktes van de Savanne doorkruisen, hebben de primitieve reacties van vluchten en vechten van onze mannelijke jager-verzamelaars tegenhangers geen nut meer. Het probleem dat we vandaag vinden, is dat veel mannen hun vermogen hebben verloren om de evolutionaire aanpassing van hun strijd en vechtreactie op gepaste manieren uit te drukken.


Tegenwoordig wordt 90 procent van de veroordeelde gewelddaden gepleegd door mannen. 70 procent van de slachtoffers van die gewelddaden zullen mannen zijn (Australische Bureu of Statistics). Mannen vechten mannen op alle fronten. Verslaving, zelfmoorden, ongevallen en vroegtijdig overlijden worden allemaal gedomineerd door mannen.

Mannen lijken de weg kwijt te raken. We hebben de verbinding met elkaar en het gevoel van broederschap verloren. Niet zo lang geleden in ons verre verleden, terwijl we vrij rondliepen op de savannes, zouden we als mannen samen zijn. Een bende broers. Samen zouden we jagen, elkaar moed geven en elkaar inspireren om onze innerlijke schaduwen te overwinnen. Op die manier zouden we elkaar leren vertrouwen. We zouden de gelegenheid hebben om de positieve mannelijke energieën van moed, eer en moed uit te drukken. 'S Nachts zaten we rond een kampvuur, vertelden we de verhalen over de jacht, speelden we drums en speelden we symbolisch de dag na. Als we werden opgeroepen om de stam te beschermen, zouden we dat zonder aarzeling doen en opstaan ​​als krijgers in dienst van iets groters dan wijzelf.


Dit unieke mannelijke doorgangsrecht is in de westerse wereld grotendeels weggevaagd. Als mannen horen we nog steeds de zwakke stem van het avontuur die ons roept; we horen de stem van wat Robert Bly, auteur van de klassieke bestseller IJzeren John, roept de ‘Wilde Man’, schreeuwend naar ons om weer in contact te komen met onze mannelijke geest. Maar we hebben het te druk, te afgeleid, en merken het alleen op wanneer nog een man een misdaad begaat tegen een ander. Zoals Bly zegt: “Maar nu heeft hij twee Toyota's en een hypotheek, misschien een vrouw en een kind. Hoe kan hij de Wilde Man uit de kooi laten? '



Hoewel er tegenwoordig voor de moderne man verschillende manieren kunnen zijn om in contact te komen met zijn 'Wilde Man', is een manier waarop veel van de vergeten mannelijke energieën van de mannelijke jager-verzamelaars samenkomen, de vechtsporten.


Luister naar onze podcast over de voordelen van BJJ:


Vechtsporten zijn, mits correct gecoacht, een prachtig voertuig voor de positieve uitdrukking van mannelijkheid en het archetype van de krijger. De meeste mensen die vechtsporten trainen, zijn mannen, wat een unieke kans is om een ​​stam van broers te creëren die opnieuw herenigd kunnen worden, met een metaforische uitdrukking van de ‘jacht’ naar de mannelijke energieën van moed, vasthoudendheid en doorzettingsvermogen. Door de symbolische uitvoering van het ‘krijgshaftige’ proces zijn mannen in staat hun destructieve energieën en impulsen om te buigen, waardoor ze creatief door conflicten heen kunnen werken en hun perceptie van de kwestie zelf kunnen veranderen.

De uitdrukking van krijgskunstbewegingen kan daarom een ​​'speelveld' worden waarop mannen hun reacties veilig kunnen projecteren en enkele van de verontrustende situaties die ze in hun leven hebben meegemaakt, opnieuw kunnen beleven. Het proces van het uitvoeren van vechtsporten kan een manier zijn om de conditionering van een man te identificeren, erover na te denken en deze te veranderen, waardoor hij zijn mannelijke energie kan herontdekken.


Vechtsporttraining met de nadruk op speelsheid, uitdaging, verbinding en broederschap wijken niet al te veel af van het ruige spel dat de meeste jongens hebben meegemaakt met hun vrienden en broers en zussen die opgroeiden. In zekere zin waren we als kleine jongens dichter bij onze voorouders van jager-verzamelaars dan de meesten van ons nu volwassen zijn.

De Nationaal instituut voor spelenwijst bijvoorbeeld op wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat ruw en tuimelend spel bij dieren en mensen “noodzakelijk is gebleken voor de ontwikkeling en instandhouding van sociaal bewustzijn, samenwerking, eerlijkheid en altruïsme. De aard en het belang ervan worden over het algemeen niet gewaardeerd, vooral door vroege (voorschoolse) leraren, die vaak normaal ruw en tuimelend speelgedrag zien, zoals slaan, duiken, worstelen (allemaal gedaan met een glimlach, tussen vrienden die vrienden blijven), niet als een stand van zaken, maar een van anarchie die moet worden gecontroleerd. '


Als mannen hebben we altijd instinctief geweten dat het ruige spel onder jongens altijd van vitaal belang is geweest voor de groei van de mannelijke geest. Zoals Paul Whyte, een leider van de mannenbeweging in Australië, tijdens een seminar in Hobart in 1993 verklaarde: 'Als je goed met je jongens wilt kunnen opschieten, moet je leren worstelen.' In zijn boek, Mannelijkheid, legt auteur Steve Biddulph uit hoe een vader die met zijn jongens worstelt, hem leert vechten zonder pijn te doen. Het leert de jongen hoe hij zijn natuurlijke fysieke mannelijke uitdrukking moet beheersen en benutten. Later in zijn leven zal die les hem goed van pas komen. Als vader zelf en als echtgenoot zouden de lessen van het worstelen met zijn vader hem nu hebben geleerd 'te debatteren, kritiek te accepteren, sterke emoties te ervaren en tegelijkertijd nooit zijn fysieke kracht te gebruiken om degenen die zwakker zijn dan hij pijn te doen of te domineren. . ' Zoals verder uiteengezet door de Nationaal instituut voor spelen, jongens die 'een gebrek aan ervaring hebben met dit spelpatroon, belemmeren het normale geven en nemen dat nodig is voor sociaal meesterschap, en worden in verband gebracht met een slechte beheersing van gewelddadige impulsen op latere leeftijd.'

Vechtsporten als een proces van ruig en tuimelend spel kunnen mannen helpen bij het ontwikkelen en behouden van sociaal bewustzijn, samenwerking, eerlijkheid en altruïsme. Als je ruig en tuimelend spel hebt gemist toen je opgroeide, zijn vechtsporten een geweldige manier om die essentiële tijd van mannelijke groei te heroveren. Als extra bonus zullen alle krijgskunstenaars je vertellen dat om op een hoog niveau te presteren, onder de druk van het omgaan met een tegenstander die weerstand biedt, je gefocust, gecentreerd en kalm moet zijn. Zoals Yoda in Star Wars wist maar al te goed: 'Woede leidt je naar de donkere kant.'

Om op hoog niveau in vechtsporten te presteren, moet je de golf van woede omarmen, accepteren en berijden. U maakt kennis met angst, frustratie, onrust en verlies van focus. In tegenstelling tot in het leven, heb je in vechtsporten een manier om van die ervaringen te leren en heb je de mogelijkheid om ze te accepteren als een natuurlijk onderdeel van ontdekken en leren. Het belangrijkste is dat je deze emoties als man in een vechtsportomgeving mag tonen.

Omdat je vrij bent om woede, frustratie en angst als man in vechtsporten volledig te onderzoeken zonder schaamte of verlegenheid, gebeurt er iets geweldigs. Je begint het vertrouwen in jezelf te voelen toenemen. Je voelt je levend. Soms ben je in flow. Je wordt intiem met het huidige moment.

Als je de mat verlaat en naar de lange weg van de vechtsporten van het dagelijks leven kijkt, weet je dat je voorbereid bent, want je bent weer een man!

_________________________________

Over de auteur

Rodney King is een Embodied-Warrior Coach, Somatic Movement Educator en de maker van het wereldberoemde Crazy Monkey Defense Martial Arts Program. Dr. Randy Borum PsyD, professor aan de Universiteit van Zuid-Florida, heeft Rodney 'een van de meest bedachtzame en innovatieve krijgskunstenaars ter wereld' genoemd.

Rodney leidt over de hele wereld programma's waar hij vechtsporten onderwijst als een manier om opnieuw kennis te maken met de positieve mannelijke geest en het krijgerspad. Hij woont in Zuid-Afrika met zijn vrouw Louise en hun twee zoons Egan en Tobynn.

Wereldwijde site: www.crazymonkeydefense.com