The Art of Letter Writing: The Sympathy Note

{h1}

Van alle brieven die je tijdens je leven schrijft, is het sympathiebriefje misschien wel het moeilijkst te schrijven. Het kan erg moeilijk zijn om de juiste woorden te vinden, of welke woorden dan ook om uit te spreken. We maken ons zorgen dat we het verkeerde zeggen, of we voelen ons ongemakkelijk als we het over zo'n ernstige kwestie hebben. Het is dus vaak verleidelijk om helemaal niets te zeggen. We zeggen tegen onszelf dat de persoon weet dat we van hem houden en hem toch steunen.


En dat doen ze waarschijnlijk. Maar iedereen hoort het liever zelf van jou. Ze willen een tastbare herinnering dat je aan hen denkt tijdens hun moeilijke tijd. Uw woorden kunnen een kort, maar heel echt moment van troost geven.

Een tijdje geleden verloren Kate en ik onze baby toen Kate zes maanden zwanger was. We waren allebei absoluut kapot. Ik kan je nog steeds de namen vertellen van elke persoon die ons een sympathiebriefje heeft gestuurd. De kaarten brachten momenten van rust in die hele donkere tijd. Ik koester de vriendelijkheid die de mensen die de tijd namen om te schrijven ons lieten zien.


Dus de eerste regel over sympathie-aantekeningen is om er altijd een te schrijven. Of u nu dicht bij de persoon woont of ver weg, of u de persoon die ze verloren hebben nu goed kent of helemaal niet, neem de tijd om een ​​briefje voor hem of haar te schrijven. Het is eigenlijk beter om je medeleven in een brief te delen in plaats van het de volgende keer dat je hem ziet aan de persoon te vertellen. Door uw sympathieën in het openbaar te delen, kunnen alle gevoelens van de rouwende persoon naar boven komen op een moment dat ze liever kalm blijven. Een sympathienota kan worden gelezen en ervaren in de privacy van iemands huis.

Een sympathie-notitie schrijven

Gebruik mooi briefpapier. Over alles wat handig is, kunnen losse aantekeningen worden gemaakt. Maar de sympathienota vereist iets aardigers. De dood is de belangrijkste zaak en uw medium moet uw respect voor het gewicht van de situatie weerspiegelen.


Hou het kort en simpel. Veel mannen kunnen niet beginnen met schrijven omdat ze denken dat ze iets diepzinnigs en filosofisch moeten bedenken over dood, sterven en hoop. Hoewel het slechte nieuws is dat je niets kunt schrijven om iemands pijn weg te nemen, is het goede nieuws dat de rouwende vriend dit net zo goed weet als jij. Ze verwachten niet iets diepgaands. Ze willen gewoon weten dat je aan ze denkt en voor ze voelt.



Begin met het uiten van uw verdriet bij het horen van de dood. 'Het speet me zo te horen over de dood van je vader.'


Deel een herinnering. U kunt niet veel doen om iemands verdriet te verzachten, maar het delen van een herinnering aan de overledene komt dichtbij. Het geeft de persoon een paar momenten om te lachen en te onthouden. En het verwarmt hun hart om te weten dat anderen speciale herinneringen aan hun geliefde hebben die ze met zich meedragen. Deel enkele van de speciale eigenschappen en favoriete herinneringen aan de overledene.

Als je de persoon die je vriend heeft verloren niet kent, sla deze stap dan over. Als je vriend (in) een baby heeft verloren, vertel hem dan dat je begrijpt dat, ook al heeft je vriend zijn kind nooit ontmoet, ze rouwen om het verlies van de toekomst waarover ze met hem of haar hebben gedroomd.


Probeer het verlies niet uit te leggen. Als je een religieus persoon bent, bied dan geen platitudes aan als 'Dit is Gods plan' of 'Dit is Gods wil'. Dit is misschien iets dat de persoon in de toekomst gaat geloven, maar temidden van hun verdriet kan het idee dat God hun geliefde van de aarde wegrukken, hen boos maken. Ik kende een man die zijn vrouw verloor bij een auto-ongeluk, waardoor hij zijn 5 jonge kinderen alleen moest opvoeden. Hij zei tegen me: 'Als ik nog iemand hoor zeggen:‘ God had haar meer nodig in de hemel ’, dan ga ik ze knock-out slaan.”

Vergelijk uw verlies niet met dat van hen. Dit geldt vooral als u niet exact hetzelfde heeft meegemaakt. Als hun kind is overleden, vertel ze dan niet hoe u weet wat ze doormaken, want uw hond is vorige week net overleden. Je komt er eelt af en vinkt ze af. Als je een soortgelijk verlies hebt meegemaakt, is een verwijzing naar je vermogen om echt te sympathiseren op zijn plaats. Maar blijf niet maar doorgaan over hoe u zich in die tijd voelde; de focus moet bij de ander blijven.


Toon uw solidariteit. Laat ze weten dat je voor ze denkt en bidt. Als jij of je vriend (in) of familielid niet religieus is en een verwijzing naar gebed niet gepast zou zijn, zeg dan gewoon: 'Mijn hart en gedachten gaan naar je uit in deze moeilijke tijd.'

Sluit af door uw hulp aan te bieden. Laat de persoon weten dat als er iets is dat je voor hem of haar kunt doen of dat hij / zij ooit wil praten of rondhangen, laat het je dan weten.


Voorbeeld:

Beste Leeuw

Het speet me zo te horen over de dood van je moeder, Nancy. Je moeder was altijd zo vol leven en zo leuk om mee te babbelen. Ik herinner me dat wanneer we na school thuis kwamen, ze altijd koekjes voor ons bakte, naar haar favoriete Prince-album luisterde en de keuken in ging. Je kon het niet helpen, maar wees blij als je bij haar in de buurt was. Ze was als een tweede moeder voor mij, en ik vond het heerlijk om langs te komen en haar te vertellen wat er met mijn leven aan de hand was. Ze gaf me altijd het beste advies, en ik zal onze toespraken echt missen.

Ik weet hoe verschrikkelijk het is om je moeder te verliezen. Toen mijn moeder vorig jaar stierf, was dat ongelooflijk traumatisch. Ik weet dat het op dit moment onmogelijk lijkt, maar de dingen zullen beter worden. Je zult je elke week een beetje beter voelen. Blijf gewoon de ene voet voor de andere zetten.

Ik denk en bid elke dag voor je. Als je ooit wilt praten of een biertje wilt pakken, laat het me dan weten.

Met de diepste sympathie,

Beroven

Een laatste opmerking: Toen Kate en ik onze baby verloren, gaf een van mijn vrienden een sympathiekaart op met een cadeaubon voor een leuk restaurant. Toen we ons beter voelden, konden we zo naar buiten en wat tijd samen doorbrengen. Het was zo'n ongelooflijk attent gebaar en ik zou het in bepaalde omstandigheden echt aan anderen aanbevelen.